‘हार्वर्ड टी एच चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ’ के एलिजाबेथ मोस्तोफस्की की टीम ने शोध में पाया कि जिन लोगों को कभी-कभी माइग्रेन की शिकायत होती है, उन्हें एक या दो बार कैफीन युक्त पेय पदार्थ लेने से उस दिन सिर दर्द नहीं हुआ। तीन कप या इससे अधिक कॉफी लेने से उस दिन या अगले दिन उन्हें सिर दर्द हुआ।
मोस्तोफस्की ने कहा कि नींद पूरी नहीं होने समेत अन्य कारणों से भी माइग्रेन का खतरा बढ़ सकता है, लेकिन कैफीन की भूमिका विशेष रूप से जटिल है क्योंकि एक तरफ तो यह इसका खतरा बढ़ाती है, दूसरी तरफ यह इसके नियंत्रण में भी मददगार है।
चिकित्सक बताते हैं कि जब भी कभी भी आपको माइग्रेन की समस्या हो और त्वरित इलाज के लिए या फिर दर्द से राहत के लिए आपके पास कोई दवा न हो तो भी आप कॉफी के सेवन से बचें। क्योंकि यह आपको भविष्य में काफी नुकसान पहुंचा सकती है। चिकित्सकों की मानें तो सिरदर्द भगाने के लिए कॉफी पीने के बजाए नैचुरल थेरेपी का प्रयोग करें। यह ज्यादा बेहतर होगा।
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