-चाय से भूख मर जाती है, दिमाग सूखने लगता है और नींद भी बहुत कम हो जाती है।
-चाय पीने से कैंसर तक होने की संभावना भी बहुत ज्यादा रहती है।
-जो लोग चाय बहुत पीते है उनकी आंतें बहुत जल्द खराब हो जाती है और कब्ज घर कर जाती है। 4-चाय पीने से खून गन्दा हो जाता है और चेहरे पर लाल फुंसियां भी निकल आती है
-चाय में कैफीन और टैनिन होते हैं जो कि शरीर में ऊर्जा भर देते हैंl लेकिन ये खून को दूषित करने के साथ शरीर को बहुत कमजोर भी करता है।
-दूध से बनी चाय का सेवन पाचन क्रिया पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है और यदि आप इसके साथ कुछ नमकीन खा रहे हैं तो उससे बुरा और कुछ भी नहीं। इससे त्वचा रोग भी होते है।
-चाय के हर कप के साथ एक या अधिक चम्मच शक्कर ली जाती है जो बहुत ज्यादा वजन बढाती है।
-भूलकर भी ज्यादा देर तक थर्मस में रखी चाय का सेवन कभी भी न करें।
-चायपत्ती को कम उबालें तथा एक बार चाय बन जाने पर इस्तेमाल की गई चायपत्ती को जरूर फेंक दें।
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