कोरोना से बचने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय ने दी इन उपायों को अपनाने की सलाह!

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया में तेजी से अपने पैर पसार लिए हैं। इससे संक्रमित लोगों का मौत का आंकड़ा दिन भर दिन बढ़ रहा हैं। वहीं इसकी रिकवरी रेट में भी बढ़ोतरी हुई है। इसके साथ ही दुनियाभर के वैज्ञानिक इसकी वैक्सीन बनाने में जुटे हुए। बीते कुछ दिनों से इसकी वैक्सीन के बनने की भी खबरे भी आ रही है। राहत की बात यह है भी है कि पहले से उपलब्ध दवाओं के जरिए बड़ी संख्या में मरीज ठीक होकर अस्पताल से घर लौट रहे हैं। इससे बचने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय ने ये 15 उपायों अपनाने की सलाह दी हैं.....

– किसी भी व्यक्ति को मिलने के लिए उसे छुने की जगह दूर से ही बुलाएं।
– पब्लिक प्लेस पर लोगों द्वारा कम से कम 6 फीट की दूरी हो।
– हाथों से आंख, नाक और मुंह को बार-बार टच न करें।
– समय-समय पर साबुन से हाथ धोते रहें।
– तंबाकू, सिगरेट, शराब आदि चीजों का सेवन करने से बचें।

– किसी भी जगह को छुने से पहले उसे साफ करें।
– जरूरत पड़ने पर ही कोई यात्रा करें।
– उस जगह पर न जाएं जहां भीड़ हो।
– पब्लिक प्लेस पर थूके न।
– अपने फोन में आरोग्य सेतु ऐप डाउनलोड कर उसे एक्टिव हमेशा ओन रखें।

– जो लोग इस वायरस की चपेट में आए हैं। उनसे भेदभाव न करें।
– बिना मतलब की सूचनाओं या बातों में आने से बचें।
– किसी तरीके का लक्षण महसूस होने पर केंद्र सरकार द्वारा बताया गया टोल फ्री हेल्पलाइन 1075 या राज्य की हेल्पलाइन फोन कर इसे वायरस से जुड़ी जानकारी लें।
– जो लोग मानसिक तनाव या परेशानी से गुजर रहें हैं. उन्हें मनोवैज्ञानिक सहायता लेने की सलाह दी गई है।