अगर आपको भी है। फैशन का शोक और आप भी महसूस करते है कंफर्ट तो यह जानकारी आपके लिए ही है। आपके फैशन और स्टाइल से जुड़ी कुछ चीजें। जो आपकी सेहत के लिए बहुत नुकसान।
पेंसिल स्कर्ट की शौकीन महिलाए। स्लिम फिट आपके घुटनों को जोड़े रखती है। इसकी आपका बैलेंस तो बिगड़ सकता है।ओर इसके साथ ही आपको झुकने में भी काफी परेशानी होती है। इसकी वजह से भविष्य में आपको मसल्स में खिंचाव और डिस्क की प्रॉब्लम भी हो सकती है।
आज कल महिलाओ की पसंद ज्यादातर स्किनी जींस बन चुकी है जो की एक फिट एन्ड टाइट होती है। इस जीन्स के नुकसान बहुत है पैरो की मसल्स मे ब्लड सप्लाई रुक जाना और नर्व्स पर दबाव पड़नाइससे हमारे शरीर के अंग सुन्न हो जाते हैं।
हमेशा महिलाओ को ब्रा वही पहनी चाहिए जो उनको फिट आए। क्योकि प्रिंट और बाकी चीज़े मायने नहीं रखती जीतना की ब्रा का साइज ज़रूरी है। एक्सपर्ट बताते है कि 70 प्रतिशत महिलाएं गलत साइज की ब्रा पहनती हैं। जिसकी वजह से उनको पीठ दर्द गर्दन में दर्द और स्तन में दर्द होता है और जगह जगह रैशेज भी हो जाते है। ज्यादा टाइट होने से सांस लेने में भी दिक्कत जैसी शिकायतें होती हैं।ओर तो ओर बॉडी का पॉस्चर भी बिगड़ जाता है। हमेशा सही नाप की ही ब्रा यूज़ करे।
कोट पेन्ट का हिस्सा नेकटाई भी होती है। सिर्फ औरतें नहीं बल्कि पुरुष भी ऐसे खतरे वाले फैशन का शिकार हो रहे हैं। टाइट टाई और छोटी कॉलर होने की वजह से मस्तिष्क तक खून प्रवाह रुक भी सकता है। और कई खतरनाक बीमारियों को जन्म दे सकता है।जैसे की नजर का धुंधलापन, कानों में झनझनाहट और माइग्रेन की शिकायत होती है। नेकटाई ज़्यादा टाइट होने की वजह से आपकी गर्दन अकड़ने लगाती है।
बेल्ट का भी फैशन हो गया है चाहे पेन्ट टाइट हो और चाहे ढीली हो बैलेट इस्तेमाल सब करते है। बेल्ट को ज़्यादा टाइट लगाने से पैर सुन्न हो सकते हैं और उनमें झनझनाहट की शिकायत हो सकती है। और कई बार ज़्यादा टाइट होने की वजह से सांस लेने में तकलीफ भी होती है।
हाई हील में सबसे ज़्यादा नुकसान एड़ी में मोच का है। इससे पंजे में सूजन जैसी छोटी-छोटी तकलीफे हो जाती हैं।और तो और नसे डैमेज और बोन डेथ की भी एक बड़ी समस्या बन सकती हैं। हाई हील शरीर का सारा वजन पैरों की उंगलियो पर डाल देती हैं।
महिलाओ ने आज कल तरह तरह के इयररिंग्स इस्तेमाल करना अपन फैशन बना लिया है। भारी सुंदर इयररिंग्स देखने में तो बहुत अच्छे लगते हैं। लेकिन इनको ज़्यादा समय तक पहने से कान कट जाते है इसलिए हमेशा हलके इयरिंग काम ले।
बेग लटकाने का क्रेज़ भी बहुत ज़्यादा बढ़ गया है। बड़े बैग और भारी हैंडबैग्स हमारे टांगे रहने से कंधे, गर्दन और पीठ अकड़ के जाते है। साथ ही में दर्द की परेशानी हो जाती है। और बॉडी का ढांचा भी बिगड़ सकता है।
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