यह भी पढ़े : नहाते समय लगभग हर लड़की सोचती है ये बातें.....
# पूरी बॉडी में साबुन लगाना :- इससे स्किन ड्राई हो जाती है। जहां ज्यादा पसीना आता है वहां लगाना ही काफी है। बाकी बॉडी में हफ्ते में 2-3 बार भी लगा सकते हैं।
# डियो या ऐंटि बैक्टीरियल सोप का प्रयोग :- ज्यादा इस्तेमाल से स्किन रफ और ड्राई हो जाती है। खुजली हो सकती है। स्किन के अच्छे बैक्टीरिया भी खत्म हो सकते हैं।
# कंडिशनर यूज न करना :- शैम्पू के बाद कंडिशनर नहीं लगाने से बाल ड्राई और बेजान हो सकते हैं।
# एक्सरसाइज के तुरंत बाद नहाना :- एक्सरसाइज करने से बॉडी गर्म हो जाती है। इसके तुरंत बाद नहाने से सर्दी, जुकाम, बुखार हो सकता है। एक्सरसाइज के कम से कम एक घंटे बाद ही नहाएं।
# नहाने से पहले शेविंग या वैक्सिंग करना :- इससे स्किन के पोर्स ज्यादा खुल जाते हैं और स्किन ड्राई हो जाती है। नहाने के बाद शेविंग करनी चाहिए।
# बहुत ज्यादा स्क्रब करना :- ज्यादा गोरा दिखने के लिए ज्यादा स्क्रब करना ठीक नहीं है। इससे स्किन की ऊपरी परत छिल सकती है और इंफेक्शन का भी डर बना रहता है।
# बॉडी स्क्रबर को बाथरूम में छोड़ना :- नहाने के दौरान घिसने वाले स्क्रबर को बाथरूम में ही छोड़ देने से उसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
# टॉवल से ज्यादा रगड़ कर पोंछना :- इससे स्किन और बालों को नुकसान पहुंचता है। स्किन ड्राई और बाल झड़ सकते हैं।
यह भी पढ़े : क्या आप भी करते हैं नहाते समय ये गन्दी हरकत..
إرسال تعليق