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खुद को करें खुश – सेक्स करने से पहले खुद को खुश और तैयार करें। इससे आपका बेड पर टाइम बढ़ेगा।
फोरप्ले से करें शुरुआत – अपनी पार्टनर के साथ फोरप्ले से शुरुआत करें। इससे उनका मजा दुगना हो जाएगा। साथ ही उन्हें संतुष्टि भी मिलेगी।
पोजिशन बदलते रहें – पहले आप पार्टनर को पसंद आने वाली पोजिशन में सेक्स करें उसके बाद अपनी वाली भी ट्राई करें। इससे बदलाव के साथ ही आपकी इंटीमेट लाइफ में मजा भी आएगा।
दो कंडोम का जरुर करे इस्तेमाल – यदि आप बर्थ कंट्रोल के लिए कंडोम का इस्तेमाल करते हैं तो आपको सेक्स के समय दो यूज करने चाहिए। इससे आप पूरी तरह सेफ रहेंगे।
क्लाइमैक्स में देरी न करें- अगर आप जल्दी ही एख्ट को खत्म कर देते हैं तो आपको इसके लिए एक्सरसाइज करनी चाहिए। वरना आप पार्टनर को संतुष्ट नहीं करवा पाएंगे।
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