1. इस परेशानी से निजात पाने के लिए खूब पानी पीना चाहिए। पानी से हमे विषाणु और जीवनुओ से लड़ने की क्षमता मिलती है।
2. रोजाना दही का सेवन करना चाहिए क्यों की दही मे लेक्टोबेसिलास अधिक होता है जो गुप्तांगो के अम्लीयता को सही रखता है।
3. मेथी को रात को पानी मे भिगोकर सुबह सुबह कुछ और खाने से पहले भीगी हुई मेथी को छानकर उसके पानी को पि ले मेथी भी गुप्तांग की समस्या को दूर करने का एक रामबाण इलाज है।
4. लहसुन का पेस्ट बनाकर गुप्तांग पर लगाये 10 मिनट के बाद नाह ले यह भी इस परेशानी से निजात दिलाता है।
5. नीम के पानी से भी गुप्तांग की सफाई की जा सकती है क्यों की नीम भी एक अच्छा उपाए है गुप्तांग की परेशानी से मुक्ति के लिए।
6. सेब का सिरका भी इसमें मददगार होता है। गुनगुने पानी मे सेब का सिरका डालकर उससे अपने शरीर पर दाल ले सेब का सिरका अम्लीयता को लाने मे काफी हद तक सहायक है।
7. आवला के उपयोग भी गुप्तांग मे बदबू को हटाने मे सहायक होता है। इसका उपयोग कच्चे या आवले के मुरब्बे से भी किया जा सकता है ।
إرسال تعليق