वजन कम करने के लिए लड़कियां आजमाकर देखे यह खास तरीका!

मोटापा एक गंभीर समस्या है। इससे आपको कई गंभीर रोगों का खतरा होता है। अगर जिम में घंटों पसीना बहाने या तमाम तरह की डायट लेने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है, तो आप एक खास तरीका आजमाकर देख सकती हैं। ये तरीका है पुरुषों के साथ बैठकर खाना। जी हां, अनुसंधान कहता है कि जब महिलाएं पुरुषों की कंपनी में होती हैं यानी उनके साथ बैठकर खाना खाती हैं, तो वो कम खाने लगती हैं।

यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिल्वेनिया और यूनिवर्सिटी ऑफ अक्रोन के शोधकर्ताओं ने भोजन और कैलोरी सेवन पर सामाजिक प्रभाव का अध्ययन किया। उनका मानना है कि जेंडर, खाने की आदत और सामाजिक संदर्भ का एक-दूसरे पर प्रभाव पड़ता है। अध्ययन में पिछले शोधों के निष्कर्षों का हवाला दिया गया है, जिसमें कहा गया है कि महिलाओं और पुरुषों के लिए शरीर की छवि न केवल भोजन के प्रकार को प्रभावित करती है बल्कि मात्रा को भी प्रभावित करती है। दूसरों पर एक प्रभाव पैदा करने और दूसरों के सामने “स्वयं की प्रस्तुति” बनाने में भोजन एक बड़ी भूमिका निभाता है।

चूंकि बड़ा भोजन मर्दाना को दर्शाता है और छोटा भोजन स्त्रीत्व को दर्शाता है, इसलिए महिलाएं पुरुषों की कंपनी में छोटा भोजन ऑर्डर करती हैं और पुरुष महिलाओं के सामने के बड़ा भोजन ऑर्डर करते हैं, सभी एक अनुकूल तरीके से खुद को प्रोजेक्ट करने का प्रयास करते हैं। निष्कर्ष बताते हैं कि पुरुष महिलाओं की कंपनी में ज्यादा खाते हैं।