हल्दी के है ऐसे फायदे की आप अनुमान नहीं लगा सकते। हल्दी के अंदर बहुत से गुण होते हैं। हल्दी हर्ब है जो आपकी सेहत बहुत खास तरीके से ख्याल तो रखती ही है इसके साथ-साथ ही खूबसुरत बनायें रखने में भी हल्दी बहुत असरदाक है। हल्दी भरपूर है एंटीआॅक्सीडेंट से।
ये है वो फायदे जो आपको हमेशा स्वस्थ बनाये रखती है।
1- शरीर के जख्म जल्दी भर जातें हैं दूध में हल्दी मिलाकर पीने से। जुकाम में भी बहुत फायदा है अगर सर्दी के नाक बंद है तो हल्दी में शहद और कालीमिर्च मिलाकर लेने से ठीक होती है। और मांसपेशियो में भी आता है लचीलापन ।
2- हल्दी की गांठ को प्रतिदिन चूसने से खांसी की समस्या से छुटकारा मिल जाता है। और छाले जल्द ही ठीक हो जायेंगे हल्दी पाउडर को गर्म पानी मिलाकर और इस पानी से कुल्ला करेंगे तो।
3- हल्दी एंटीबायोटिक होती है। और सेवन से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और आशंका कम रहती है बीमारी होने की। अगर झुर्रियां आ जाये तो हल्दी को पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाओ।
4- सांस संबंधी रोग जैसे साइनस, दमा, ब्रोनकाइटिस और जमें हुए कफ की समस्या से भी आराम मिलता है हल्दी को दूध में मिलाकर पीने से। गठियां रोग में होने वाली सूजन ओर दर्द से आराम मिलता है
5- जख्म और इंफेक्शन दोनो जल्दी ठीक हो जाता है हल्दी सें। हल्दी को पीसकर चोट वाली जगह लगाकर पट्टी बांध लें इससे आराम मिलेगा। डार्क सर्कल दूर होते है हल्दी को गन्ने के रस के साथ मिलाकर पीने से।
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