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1. पेट बढ़ जाना :- 25 की उम्र के बाद शरीर का मेटाबॉलिज्म घट जाता है, जिस वजह से पुरूषों का पेट बाहर निकल जाता है लेकिन इस से कई गंभीर रोग भी हो सकते है।
2. टेस्टोस्टेरॉन में कमी :- जब पुरूष 25 वर्ष की आयु पार कर जाता है तो बॉडी में मेल हॉर्मोन बनना कम हो जाता है, जिससे उनकी फर्टिलिटी भी कम हो जाती है। अगर अच्छी डाइट और रोजाना व्यायाम किया जाएं तो काफी हद तक सही सिद्ध हो सकता है।
3. मसल्स का सिकुड़ना :- इस उम्र में मसल्स का लचीलापन कम होने लगता है, जिस वजह से मसल्स में दर्द रहना और कई तरह की परेशानी होना आम है। अगर सही समय पर इन सकेतो पर ध्यान दिया जाएं तो इन सब समस्याओं से बचा जा सकता है।
4. हड्डियां कमजोर :- 25 साल की उम्र पार करते ही शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती है, जिस वजह से हड्डियां कमजोर होने लगती है और हड्डियां संबंधी कई बीमारियां हो सकती हैं।
5. दिल संबंधी बीमारियां :- बढ़ती उम्र के साथ मोटापा बढ़ने से बॉडी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ने लगती है, जिस वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
6. डायबिटीज होना :- गलत खान-पान के कारण डायबिटीज होना एक आम समस्या है, महिलाओं की तुलना में पुरूषों को डायबिटीज अधिक होती है।
7. अधिक बाल होना :- पुरुषों में मेल हॉर्मोन बदलने से शरीर में बालों की अधिकता रहने लगती है लेकिन 25 वर्ष की आयु के बाद में समस्या बढ़ने लग जाती है।
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