बंद नाक से आराम पाने के लिए छाती पर नही यहाँ लगाए विक्स

जुखाम,खांसी और बलगम जैसी परेशानी होने पर अक्सर लोग घर में रखी विक्स का इस्तेमाल करते हैं। जिससे बंद नाक खुल जाए और सांस लेने में भी कोई परेशानी न हो।हम में से बहुत से लोग बंद नाक से आराम पाने और रात को चैन की नींद सोने के लिए छाती पर विक्स लगाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि विक्स छाती पर लगाने से इतना फायदा नहीं मिलता जितना पैरोें के तलबों पर लगाने से आराम मिलता है।

बंद नाक और सर्दी में विक्स का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती हैं लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इसे छाती पर लगाने की बजाए पैरों के तलवों पर लगाएं तो सर्दी से जल्दी राहत मिलेगी। इसके लिए रात को सोने से पहले तलवों पर लगा कर जुराबें डाल लें और सुबह तक आराम मिलेगा। इसकी गर्मीहट से सर्दी और जुखाम ठीक हो जाता है और इसे बच्चों पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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