# लड़कियों से जुड़े ये रहस्य जानकर, आप रह जायेंगे दंग..!!
- हम अपने जीवन का एक तिहाई समय सिर्फ सोने में गुजार देते है।
- जब आप खुश होते हैं तो कम नींद में काम चल जाता हैं।
- जिराफ दिन में सिर्फ लगभग 2 घंटे सोता है और चमगादड़ लगभग 20 घंटे सोता है।
- हमारे लिए सोना , खाना खाने से भी ज्यादा जरूरी है
- अकसर जो लोग ज्यादा नहीं सोते उनके हार्मोन्स का स्तर जल्दी गिरता हैं।
- यदि आपने पूरी नींद नही ली तो आप बाॅडी में लैप्टिन की कमी होने के कारण आप ज्यादा खाना खाएंगे।
- अगर आप रात को 7 घंटे से कम सोते हैं तो जुकाम होने की संभावना 3 गुणा बढ़ जाती हैं।
- हम बिना खाए 2 महीने तक जीवित रह सकते हैं, लेकिन बिना सोये केवल 11 दिन तक जीवित रह सकते हैं।
- मछलियां सोते वक़्त अपनी पलके बंद नही करती है और वो नींद में भी अत्यंक जागृत एवम सचेत रहती है , नींद में भी उनके पंख लगातार चलते रहते है।
- रात को सोते वक्त हम अपनी सूंघने की क्षमता खो बैठते हैं, जिससे अगर घर पर कोई गैस लीक हो रही हो या फिर धुएं की महक आए तो हमें पता ही नहीं चल पाता।
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