खांसी, पेट और नींद के लिए बड़े काम के हैं ये घरेलू नुस्खें


मौसम बदलने के साथ-साथ गला खराब,जुखाम, बदन दर्द,घबराहट,बेचैनी जैसी समस्याएं होना आम बात है। ऐसे में रोज-रोज डॉक्टर के पास जाने से अच्छा है कि इन छोटी-छोटी परेशानियों को घरेलू उपायों से भी दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं नानी मां के इन कारगर नुस्खों के बारे में...

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1. खांसी :- जब गला खराब हो तो सेंधा नमक की 5 ग्राम की डली को चिमटे से पकडकर गैस पर गर्म करें। जब यह लाल हो जाए तो इसे तुरंत आधा कप पानी में डालकर उसी समय निकाल लें और उसी वक्त एर बार में ही पी लें। रात को सोने से 2-3 दिन लगातार पीएं। इससे बलगम वाली खांसी भी दूर हो जाएगी।   घरेलू 

2. पेट के कीड़े :- आधा ग्राम अजवाइन के चूर्ण में काला नमक मिलाकर रोजाना गुनगुने पानी से बच्चों को पिलाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।

3. पेट की गैस :- एसीडीटी की परेशानी है तो रोजाना खाने के बाद 125 ग्राम मट्ठे में 2 ग्राम अजवायन और सेंधा नमक मिलाकर खाने से पेट में गैस की परेशानी दूर हो जाती है। इसे 2-3 हफ्ते लगातार खाएं।

4. नींद के लिए :- रात को नींद ना आ रही हो तो मलाई में गुड़ डालकर खाने से थोड़ी देर बाद नींद आ जाएगी।

5. मसूढ़ों की सूजन :- मसूढों में सूजन है तो अजवाइन के तेल की कुछ बूंदें पानी में डालकर कुल्ला करने से आराम मिलता हैं।

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